Abnehmen in Essen

Erfolgreich Abnehmen!

Mir liegt viel daran Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht individuell zu begleiten.

Für Ihren Erfolg.

Ich erarbeite zusammen mit Ihnen eine umfassende und individuelle Strategie für Ihren Erfolg. Meine fundierte Ausbildung und die langjährige Erfahrung sind die Basis für eine professionelle Beratung. Auch von Rückschlägen lassen wir uns nicht erschüttern und finden neue Ansätze wenn sich der Erfolg nicht einstellt.

Wenn Sie ihr Ziel erreicht haben, bleiben wir trotzdem weiter in Kontakt und Sie werden nicht sich selbst überlassen. Bei Allem können Sie immer auf mein volles Engagement setzen – und auf einen fairen Preis.

In der Gruppe oder individuell?

Ich biete Ihnen sowohl eine individuelle Beratung als die Möglichkeit regelmäßig an Gruppentreffen teilzunehmen – Sie finden die entsprechenden Termine in der Terminleiste bzw. auf der Treffen-Seite.

Abnehmen für Erwachsene

Im Gruppencoaching mit

ScaleFriends: Abnehmen - Gemeinsam einfach einfacher!
ScaleFriends: Abnehmen – gemeinsam einfach einfacher!

Weil`s gemeinsam einfach einfacher ist. Das individuell auf Deine Bedürfnisse angepasste Programm bietet Dir einen ausgewogenen Weg der Ernährungsumstellung ohne Verzicht und Verbote bestimmt Lebensmittel.

In den wöchentlich stattfindenden Gruppentreffen an unseren drei Standorten in Essen kümmern wir uns um alle Herausforderungen, die sich Dir auf dem Weg zum Wunschgewicht stellen können. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Im Einzelcoaching mit

mylowcarb
mylowcarb: Weniger Kohlenhydrate – mehr Eiweiß

Low-Carb ist keine Außenseiterernährung. Immer mehr Abnehmbereite und Gesundheitsbewusste machen beste Erfahrungen, weil sie weniger Kohlenhydrate (Carbs) und dafür mehr Eiweiß essen.

Wichtig ist uns: Low-Carb ist keine Trenddiät. Es ist eine sinnvolle Ernährungsform, an die wir Menschen seit Millionen von Jahren angepasst sind. Mittlerweile wird weltweit anerkannt, welche Gesundheitsvorteile es bringt, Kohlenhydrate zu reduzieren. Aus diesem Grund hat man die Low-Carb-Ernährung in den aktuellen Adipositas- und Diabetesleitlinien verankert. Wir machen es Ihnen leicht, damit Low-Carb bald ganz easy und erfolgreich „my“lowcarb ist.   link Methode/

Abnehmen für Kinder, Jugendliche und Familien

Kinder naschen gern, mögen kein Gemüse und würden am liebsten stundenlang vor dem Fernseher sitzen. Kommt Dir das bekannt vor? Dann bist Du hier goldrichtig!

Für die ganze Familie

Mehr Familie - Weniger Gewicht
Mehr Familie – Weniger Gewicht

Für Kinder und Jugendliche

Fit-Kids: Ernährungswissen für Kinder
Fit-Kids: Ernährungswissen für Kinder