Mit dem Schweinehund Gassi gehen

Nie war Essen wichtiger als in Zeiten der Diät. Dabei sollte man meinen, dass das Essen während einer Diät endlich ein bisschen an Bedeutung verliert. Leider ist das allerdings ein Trugschluss. In keiner anderen Lebenssituation ist man in der Lage innerhalb so kurzer Zeit derart schnell den Entschluss zu fassen zu essen und so schnell [...]

Früh übt sich: Gesunde Ernährung von klein an

In Deutschland sind ungefähr 20 Prozent der Kinder übergewichtig und die Tendenz ist weiter steigend. Grund dafür ist, dass sich der Lebensstil der Menschen verändert hat. Spielten die Kinder in der Vergangenheit noch viel mit Freunden draußen, sitzen sie heute häufig vor dem Computer oder schauen fern. Sie bewegen sich zu wenig und ernähren sich [...]